最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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- 節能省電，十分鐘即可食用
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商品訊息描述
【日本IZUMI】新二代精緻電子隨行鍋-藍色(TMC-300B)
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特價限定商品
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經典
商品訊息特點
| 電子鍋 功能 |
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|---|---|
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| 電子鍋 材質 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
義警消忙救災 這一幕讓網友都哭了
: 生活中心／綜合報導
受到熱帶性低氣壓影響，南部地區遭雨彈襲擊，各處皆傳出不少災情，而位在台南的崑山科大，過去每逢大雨必淹，這次也不例外，昨（24）日校區周圍傳出水深及膝，不少學生受困其中，多名警消單位到場協助救援，就有民眾捕捉到一名義警消趁著空檔，蹲坐在一旁吃便當，這一幕也讓人相當感動。
網友們看到義警消蹲坐路旁吃便當的照片，紛紛留言向他們致敬，「這裡真的逢大雨必淹，辛苦這些無名英雄了」、「辛苦你們了」、「台灣不能沒有你們」、「豎起大拇指致敬」。（編輯：林緯平）
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壓力擾亂荷爾蒙？日本婦科女醫師3招遠離內分泌失調
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【早安健康／周盈卉整理編輯】現代女性生活壓力大，作息也不規律，長期下來，身體常會出現病痛。日本婦科醫師松村圭子在著作《配合28天生理期，喚醒妳的美麗！》建議女性，應該培養以下三種好習慣，讓身體在忙碌之餘，還能維持健康。
避免荷爾蒙失調的方法
1、不分春夏秋冬，每天都應該泡澡
泡澡能改善虛寒症，也是調理自律神經的絕佳機會。以攝氏39度左右的水，做15~20分鐘的半身浴是最好的。每天都泡澡會改善身體的排汗狀況，積存體內的有害物質也會隨汗排出。此外，泡澡還能增加卡路里的消耗。
2、一分鐘循環訓練，改善運動不足和虛寒症
運動的目的不單是為了減肥，也有改善虛寒症及調節賀爾蒙的效果。最理想的運動就是一天健走30分鐘，沒時間運動的人也可以在家做簡單的循環訓練。首先，抬高大腿原地踏步一分鐘，再做一分鐘的腹肌運動及深蹲運動即可。
3、訂出遠離行動電話的時段
手機跟電腦一樣，既需要動腦思考和光線刺激，都是容易造成自律神經失調的日常用品。因此，建議大家在放鬆的時候，讓自己遠離手機，好比說在洗澡或就寢時。
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資料來源：《配合28天生理期，喚醒妳的美麗！》／松村圭子／原水
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