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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【日本IZUMI】新二代精緻電子隨行鍋-藍色(TMC-300B)就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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  • 精緻設計,適合 1~3人份使用
  • 好用商品介紹
  • 節能省電,十分鐘即可食用
  • 份量剛好,新鮮滿分
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【日本IZUMI】新二代精緻電子隨行鍋-藍色(TMC-300B)

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◎附可愛創意貼紙、可自由運用創作喔!!

◎精緻設計,內鍋升級&3c產品推薦 #65292;適合 1~3人份使用

◎方便攜帶,隨行鍋提著就走

◎節能省電,十分鐘即可食用

◎日本設計,米飯香Q有彈性

◎附蒸菜盤,一餐料理一次OK

◎單鍵控制,自動保溫超簡單

◎內蓋外蓋&戰利品#65292;可單獨拆卸清洗





特價限定商品

★鑑賞期非試用期,退回產品必須是全新狀態且包裝完整 ( 保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性 ) ,否則恕不接受退貨!!



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

義警消忙救災 這一幕讓網友都哭了

: 生活中心/綜合報導

受到熱帶性低氣壓影響,南部地區遭雨彈襲擊,各處皆傳出不少災情,而位在台南的崑山科大,過去每逢大雨必淹,這次也不例外,昨(24)日校區周圍傳出水深及膝,不少學生受困其中,多名警消單位到場協助救援,就有民眾捕捉到一名義警消趁著空檔,蹲坐在一旁吃便當,這一幕也讓人相當感動。

網友們看到義警消蹲坐路旁吃便當的照片,紛紛留言向他們致敬,「這裡真的逢大雨必淹,辛苦這些無名英雄了」、「辛苦你們了」、「台灣不能沒有你們」、「豎起大拇指致敬」。(編輯:林緯平)

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壓力擾亂荷爾蒙?日本婦科女醫師3招遠離內分泌失調

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【早安健康/周盈卉整理編輯】現代女性生活壓力大,作息也不規律,長期下來,身體常會出現病痛。日本婦科醫師松村圭子在著作《配合28天生理期,喚醒妳的美麗!》建議女性,應該培養以下三種好習慣,讓身體在忙碌之餘,還能維持健康。


避免荷爾蒙失調的方法



1、不分春夏秋冬,每天都應該泡澡

泡澡能改善虛寒症,也是調理自律神經的絕佳機會。以攝氏39度左右的水,做15~20分鐘的半身浴是最好的。每天都泡澡會改善身體的排汗狀況,積存體內的有害物質也會隨汗排出。此外,泡澡還能增加卡路里的消耗。

2、一分鐘循環訓練,改善運動不足和虛寒症

運動的目的不單是為了減肥,也有改善虛寒症及調節賀爾蒙的效果。最理想的運動就是一天健走30分鐘,沒時間運動的人也可以在家做簡單的循環訓練。首先,抬高大腿原地踏步一分鐘,再做一分鐘的腹肌運動及深蹲運動即可。

3、訂出遠離行動電話的時段

手機跟電腦一樣,既需要動腦思考和光線刺激,都是容易造成自律神經失調的日常用品。因此,建議大家在放鬆的時候,讓自己遠離手機,好比說在洗澡或就寢時。

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資料來源:《配合28天生理期,喚醒妳的美麗!》/松村圭子/原水

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